reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[2/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Żyrardów
18.6°C
wschód słońca: 06:49
zachód słońca: 18:02
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Żyrardowie

kiedy
2026-10-23 18:30
miejsce
Hala Aqua, Żyrardów, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-24 18:00
miejsce
Centrum Kultury, Żyrardów, Plac...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-24 10:00
miejsce
Trasa od Bramy Cmentarnej do...
kiedy
2026-10-26 18:00
miejsce
Miejski Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany