Uzależnienia, złe nawyki - nie to się w życiu liczy

W czwartek (4.01) uczniowie z Zespołu Szkół nr 1 mieli okazję dowiedzieć się jakie zagrożenia wynikają w przypadku uzależnień od alkoholu, tytoniu czy też napojów z dodatkiem kofeiny lub tauryny. Na prelekcji zostały również omówione konsekwencje prawne i społeczne eksperymentowania z powyższymi używkami. Policjanci poinformowali słuchaczy szczególnie o odpowiedzialności prawnej nieletnich w przypadku przejawu demoralizacji jakim jest palenie wyrobów tytoniowych i elektronicznych poniżej 18 roku życia. Była mowa również o czynach karalnych jakie popełniają nieletni na przykładzie palenia w miejscach publicznych objętych zakazem.

„Uzależnienia, złe nawyki - nie to się w życiu liczy” - to hasło akcji profilaktycznej, które ma na celu uświadomienie tego, jak ważne jest dbanie o swoją przyszłość, a przede wszystkim o własne zdrowie. To właśnie złe nawyki narażają nas na konsekwencje zdrowotne. Istotą działań w tym zakresie jest również upowszechnianie wśród dzieci i młodzieży wiedzy dotyczącej zagrożeń związanych ze złymi nawykami i ryzykiem uzależnień w młodym wieku. Samokontrola pozwoli uniknąć uzależnienia i mówiąc o uzależnieniu bardzo ważne znaczenie ma także czujność. Umiejętność stawiania sobie własnych granic jest w tym kontekście dosyć istotna, gdyż pomaga wytworzyć zdrowe relacje z samym sobą. Młodzież z uwagi na okres dojrzewania jest bardziej narażona na zjawisko nabierania złych nawyków, które w konsekwencji mogą doprowadzić do uzależnienia.

Dlatego, aby ich uniknąć warto byłoby wypracować swoją silną wolę. Pamiętajmy, że to jak postępujemy, czy jakich decyzji dokonujemy zależy tylko od nas!

Autor: sierż. Julia Szczygielska